“健康・快適は窓から”知って得する すまいの健康・快適だより

1月のテーマは
寒い家は病気の元！
暖かくして健康寿命を延ばそう


冬、室温が18°C未満になると
健康リスクが高まります

18°C未満で血圧上昇・循環器疾患の恐れ、
16°C未満で呼吸器系疾患への
抵抗力が低下するとしています。
高齢者ほど室温低下による
血圧の上昇が大きく注意が必要です。


ヒートショックのリスク軽減
ヒートショックとは
暖かい部屋と寒い部屋との温度差による
急激な血圧変動が原因で、
心筋梗塞や脳卒中を引き起こす
健康リスクです。
寒い脱衣室や浴室、トイレの窓も
断熱性を高め温度差を軽減しましょう。

リビングや寝室等には内窓をつけたけど
脱衣室や浴室、トイレ、廊下には
内窓を取付けてないお家もあるかと思います

暖かいリビングから寒いトイレへ等が
実はとっても結構危険なんです。
今年度も補助金が出ますので
後回しにしていた廊下等にも
内窓を取付けましょう